Врач Архипенко рекомендует воздержаться от алкоголя и кофе в сильные морозы

В Тюменской области установилась морозная погода, и важно уберечь себя от обморожений и переохлаждения. Начальник центра сочетанной травмы и реконструктивной микрохирургии, врач травматолог-ортопед областной клинической больницы №2 Виталий Архипенко рекомендует исключить в морозы употребление алкоголя и кофеина, потому что они способствуют получению обморожения за более короткий срок.

Также он рассказал, что важно одеваться правильно: одежда должна быть теплой и многослойной. Обязательно нужно носить шапки, перчатки, шарфы. Обувь должна быть удобной, водонепроницаемой и свободной, чтобы не сдавливать пальцы и мягкие ткани ног.

— Если кожа покраснела или побледнела, необходимо зайти в теплое помещение. Покалывание и онемение — это признаки начальной степени отморожения. Эти участки нужно скорее закрыть, согреть. Соблюдайте водно-тепловой режим, чтобы не нарушать теплообмен внутри организма, — советует Виталий Архипенко.

На данный момент в Тюмени термометры показывают -20, однако температура комфорта доходит до -29 градусов. Завтра мороз сохранится.

Источник: «Тюменская область сегодня»