Как провести зимние каникулы весело и безопасно: советы эксперта

Зимние каникулы — пора радости и активного отдыха, особенно для детей, которые обожают кататься на коньках, санках и ватрушках. Однако, чтобы избежать травм, важно соблюдать правила безопасности. Травматолог-ортопед и инструктор по первой помощи Анастасия Данилова делится ключевыми рекомендациями для родителей.

Безопасность на горках:

1. Выбирайте подходящие места.

Горки должны быть хорошо утрамбованы, без деревьев, камней или ограждений поблизости. Перед началом катания осмотрите территорию на наличие опасных объектов.

2. Правильное снаряжение.

Шлемы и защита для локтей и колен помогут предотвратить травмы при катании на коньках. Проверьте, чтобы санки и ватрушки были в хорошем состоянии, без повреждений и трещин.

3. Не катайтесь в одиночку.

Катание на ватрушках особенно опасно без сопровождения, так как в случае падения это может привести к серьезным травмам. Объясните детям, как важно соблюдать дистанцию между другими катающимися, чтобы избежать столкновений.

4. Чего не стоит делать.

Избегайте крутых и обледенелых горок, не прыгайте с санок или ватрушек во время катания. Напомните детям о том, что опасные трюки могут обернуться травмами.

Правила для катания на коньках:

1. Выбирайте безопасные площадки.

Не катайтесь на неподготовленных или неразмороженных поверхностях, так как они могут стать причиной падений.

2. Избегайте спешки.

Желание обойти других или выполнить сложный трюк может привести к необдуманным действиям и травмам.

3. Держитесь подальше от препятствий.

Не катайтесь вблизи деревьев, бордюров или других препятствий, чтобы избежать столкновений и падений.

Соблюдая эти простые правила, вы сможете сделать зимние каникулы не только веселыми, но и безопасными для ваших детей.

Источник: «Тюменская область сегодня»